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ブログ - 腹筋

広背筋 美しさ

こんにちわ。 さてまだまだ暑い日々が続いていますが、みなさま水分補給はちゃんとされていますか? トレーニングも同様に水分補給も習慣化することにより、熱中症を防ぐことができます。喉が渇いてからではなく、少しづつ水分補給することで体の…

名古屋からトレーニングに!

昨日は名古屋よりトレーニングに来てくださいました。 以前、豊橋ピストレースにて参加された方が、自転車トレーニング・セッティング・ウエイトトレーニングの勉強にとBODY STOIC静岡に来店です。自転車のセッティングやシューズのサン…