お知らせにも掲載しましたが、【ジュラシック筋膜リリース】の始動です。
この筋膜リリースは特殊なカップを使用し、筋膜を通常のあるべき姿にもどす効果があります。
ん？とピンとこない方もいると思いますが・・・疲労、同じ姿勢のままデスクワーク・ハードトレーニングなどにより負担がかかると身体がアンバランスな状態となり、筋膜が自由に動けない状態になります。すると、筋膜のよじれは生じて筋膜と皮膚・筋肉との間に滑らかな滑りが失われます。
筋膜のよじれができるとコラーゲン繊維とエラスチン繊維が一部により集まり、本来はサラサラの状態が粘っこくなってほどけなくなります。
筋膜は全身につながっているので、ほかの筋肉の筋繊維にまで動きの悪さが波及し、痛みや筋力の低下・柔軟性の低下・運動パフォーマンスの低下などが起こります。それば筋肉が引っ張られることにより見た目も悪くなります。

この悪循環がケガの原因や今後の故障に繋がってしまいます。

こんな状態になる前に、ぜひ1度、ご自身の身体のケアに【ジュラシック筋膜リリース】をお試しください。

ご予約はBODY STOIC静岡公式LINEから。