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ブログ - ダイエット

お花のあるパーソナルトレーニングジム

暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? BODY STOIC静岡もコロナ影響で自粛などお客様とのトレーニングが減っていましたが、徐々に戻り新規のお客様も増えてきています。 本当にありがたいことです。「コロナ太り」…

全力サポート

現在の会員様である方から自宅でのトレーニングメニューを教えてほしいと要望がありました。その方は日々仕事に追われ夕飯は遅め…なるべく早い時間に食べてほしいのですが、仕事なら仕方ないことですよね。またご夫婦ともお仕事が忙しく、唯一のコ…