50代後半、もう一度走る人生へ。 パーソナルトレーニングから始まったマラソン再挑戦** 数年間、故障に悩まされ続けたという今回の会員様。座骨神経痛や腰痛に振り回され、思うように走れない日が増えていきました。 「もう無理かな…」「若…

企業の未来は“身体”がつくる 2026年 BODY STOIC静岡の取り組み 企業にとって、経営資源といえば「ヒト・モノ・カネ」が定番とされています。 しかし、その中心にいる人が疲れていたり、体調不良が続いたり、ストレスで力を発揮…

【なぜ私は痩せないの？】40代女性が抱える「お酒とストレス」とダイエットのリアル 「なんで痩せないの…？」週に1回のパーソナルトレーニングのたびに、ため息をつきながらそうつぶやくAさん（40代・女性）。 5年前から体重は8キロ増。…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 今年に入り・・・初投稿となってりまいましたブログ。申し訳ございません。 うっかり忘れておりましたが、2024年10月にも入り、急な暑さや寒さに身体は大丈夫でしょうか？ そんなこ…

お知らせにも掲載しましたが、【ジュラシック筋膜リリース】の始動です。 この筋膜リリースは特殊なカップを使用し、筋膜を通常のあるべき姿にもどす効果があります。 ん？とピンとこない方もいると思いますが・・・疲労、同じ姿勢のままデスクワ…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 本当に９月？！っていうくらい暑い日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ ジム前のお堀の木々には、まだセミが鳴いたりしています。セミもタイミングが長くてびっくりして…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 ボディカラーリングにご予約もどんどん入ってきています。みなさん、コンテストに向けて身体の最終調整となっているでしょう。 また片寄トレーナーは７月にパワーリフティング（マスターズ…

こんにちは。BODY　STOIC静岡のTamiです。 今シーズンのボディコンテストの静岡大会が始まりました。 毎年恒例の【SUPER BODY CONTEST静岡大会】こちらが5/28（日）に静銀ホールにて開催されました。 昨年の…

こんにちは！BODY STOIC静岡のTamiです。 昨日は会員様からたくさんの誕生日プレゼントを頂き、感謝感激の１日でした。 年齢は・・・ご想像にお任せしますが、無事に年齢を重ねることができ、また１年ハッスルしていきます！ どう…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 GWもあっという間に終わってしまいましたね。BODY STOIC静岡の会員様は旅行へ行かれる方よりも仕事があるという方が多かったですね。 BODY STOIC静岡もお休みを頂き…