現在の会員様である方から自宅でのトレーニングメニューを教えてほしいと要望がありました。その方は日々仕事に追われ夕飯は遅め…なるべく早い時間に食べてほしいのですが、仕事なら仕方ないことですよね。またご夫婦ともお仕事が忙しく、唯一のコミュニケーションは夕飯時。週１回のトレーニング+自宅でのトレーニングでダイエットをもっと効率よく行いたいとのことでした。

夫婦の時間はとても大切です。その時間を削ってはいけませんよね！

BODY STOIC静岡の片寄トレーナーが毎日できるトレーニング、しかも続けられる内容で考案！

あと大切なのが回数とフォームです。内容を伝えるのは簡単ですが、自宅でパーソナルトレーナーがいないとフォームを確認することが難しいため、写真入りで会員様用の特別メニューを作りました。

トレーニング内容を考えたのは片寄トレーナー、その内容についてフォーム写真・内容詳細作成は新井トレーナー！二人三脚で作りました。片寄トレーナーはトレーニングのプロ。新井トレーナーは脱OLのため資料作成はお手の物（笑）

会員様の要望に全力でサポート致します。