こんにちわ。 さてまだまだ暑い日々が続いていますが、みなさま水分補給はちゃんとされていますか？ トレーニングも同様に水分補給も習慣化することにより、熱中症を防ぐことができます。喉が渇いてからではなく、少しづつ水分補給することで体の…

静岡県も日々、感染者数が多くなっています。 川勝知事から『静岡県は感染者の感染経路は明確であるため、現在は自治体での非常事態宣言は出さない』との発言でした。 BODY STOIC静岡もトレーナーのマスク着用の徹底を始め、各パーソナ…

まだまだ寒い日が続いていますね。世の中は「コロナウイルス」ニュースで混乱しています。学校も休校・片寄の前職競輪も無観客・おなじく野球も・・・ マスクや消毒液も店頭になく、困っている方もたくさんいらっしゃいます。この乾燥時期はうがい…