静岡市、9月に入ってから雨の日が続いています。明日から１０月気分一新したいですね こんな天気になると、SNSでよく見かける言葉。 「雨の日は自律神経が乱れやすい」 「気圧が下がると自律神経が乱れる」 「自律神経を整えましょう」………

コロナ前、仕事前にトレーニングをする方は少なくありませんでした。 しかし今はどうでしょう。 夜は仕事で残業三昧（(´;ω;｀) 予約時間に間に合わない。急な飲み会のお誘い（取引先だから断れない）疲労困憊で「今日は寝たい」が勝つ。 …

企業の未来は“身体”がつくる 2026年 BODY STOIC静岡の取り組み 企業にとって、経営資源といえば「ヒト・モノ・カネ」が定番とされています。 しかし、その中心にいる人が疲れていたり、体調不良が続いたり、ストレスで力を発揮…