BODY STOIC静岡のSNSにて突然のメッセージ！『数分でもいいですから見学させてください。』と…見学はいつでもOKですから、二つ返事で承諾させていただきました。 その訪問者とは…日本ボディビル＆フィットネス連盟 専門委員会 …

現在の会員様である方から自宅でのトレーニングメニューを教えてほしいと要望がありました。その方は日々仕事に追われ夕飯は遅め…なるべく早い時間に食べてほしいのですが、仕事なら仕方ないことですよね。またご夫婦ともお仕事が忙しく、唯一のコ…