こんにちは！BODY STOIC静岡のTamiです。
ジム店舗前の桜が満開を迎えております。キレイに咲いていますが、あいにくの雨続き・・・
ついてに寒さも重なり、久しぶりにお花見を計画されていた方も残念な天気ですね(´;ω;｀)
この雨でせっかくキレイに咲いた桜も早々に散ってしまうのか？と思うとこれも残念ですね。

毎回会員様のお見送りの際には、外に出て、桜の話をします。
桜だけではなく、鳥のさえずりも聞こえて、癒し効果抜群です。当初はまったく気づきませんでしたが、ある会員様から鳥もキレイにないて良い場所だね！と言われハッと気づきました。

最近はスマホも見ることに専念して、聞くことを意識していなかったなぁと感じました。

コロナ禍で生活が一変し、何が普通か？わからなくなってりますが、世の中また変化がありそうですね。
身体も同様に年齢とともに、変化します。毎日同じ自分はいません。今のうちにできることをやりましょう！
できなくなってからでは、時すでに遅し・・・
１０年後を見据えて生活！１００年寿命に人生ですから、健康管理・体調管理を怠らないように！