BODY STOIC静岡では、パーソナルトレーニングジムとしては少し珍しく、生花を取り入れています。プロテインカウンターは、いつも季節のお花で満載です。 「トレーニングジムにお花って必要？」そう思われる方もいるかもしれません。 で…

世界へ羽ばたく前の準備 ― BODY STOIC静岡で始まった“人生の挑戦” 日本は島国。物理的な距離だけでなく、文化・価値観・言語・考え方すべてにおいて、私たちは「限られた世界」の中で生きています。 だからこそ、その枠を越えて大…

「一緒に通う」ことが、健康と人生を変える 50代ご夫婦でパーソナルトレーニングに通われているお二人。 以前は別のトレーニングジムに通われていました。 そこでは同じお部屋・同じ空間での同時トレーニング。 その結果、 旦那様と同じ重量…

50代後半、もう一度走る人生へ。 パーソナルトレーニングから始まったマラソン再挑戦** 数年間、故障に悩まされ続けたという今回の会員様。座骨神経痛や腰痛に振り回され、思うように走れない日が増えていきました。 「もう無理かな…」「若…

企業の未来は“身体”がつくる 2026年 BODY STOIC静岡の取り組み 企業にとって、経営資源といえば「ヒト・モノ・カネ」が定番とされています。 しかし、その中心にいる人が疲れていたり、体調不良が続いたり、ストレスで力を発揮…

2026年、多くのお客様が「数字より中身」を選び始めています こんにちは。パーソナルトレーナーとして、今年も多くの方のスタートに立ち会っています。 2026年が始まり、各々目標設定など祈願させたのではないでしょうか？ Tamiもも…

年末のご挨拶 いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。今年も残すところわずかとなりました。 今年を振り返ると、ご新規のお客様との出会いも増えましたが、それ以上に継続してトレーニングを続けてくださる方が多い一年だった…

「支える強さ、支えたい気持ち」 ４０代男性のお客様。５年以上、週末になるとご実家へ帰る途中に静岡駅で下車して、パーソナルトレーニングに通ってくださいました。 週末の昼間に必ずご予約。トレーニングが終わるとそのままご実家へ戻り、ご両…

【48歳、3年ぶりにパーソナルトレーニング再開しました。体重10kgのリアルと、再出発の気持ち】 実は先日、3年ぶりにパーソナルトレーニングを再開した会員様がご来店ました。理由は…はい、正直に言います。 体重が10キロ増えてしまっ…

【なぜ私は痩せないの？】40代女性が抱える「お酒とストレス」とダイエットのリアル 「なんで痩せないの…？」週に1回のパーソナルトレーニングのたびに、ため息をつきながらそうつぶやくAさん（40代・女性）。 5年前から体重は8キロ増。…