「同じ生活なのに太る理由、知っていますか？」 デスクワーク中心の毎日。夕飯は手軽にウーバーで済ませることが多い。 特に生活が大きく変わったわけではないのに、気がつけば体重は増え続け、過去最高に。 繁忙期になると腰痛も出てくる。「何…

18歳の挑戦 ― 競輪選手を目指す青年 競輪選手を目指すということは、本人の努力だけでは成り立ちません。 家族の理解やサポート、そして正しいトレーニング環境。そのすべてが揃って、初めて夢に近づきます。 現在、BODY STOIC静…

ヨガ講師が筋トレを始めた理由 BODY STOIC静岡に通われている会員様。実は現役のヨガ講師です。 身体の柔軟性は抜群。ポーズも美しく、姿勢もきれい。 お肌の張りもよく、いつも笑顔。天真爛漫で明るい方です。 でも時々出るブラック…