世界へ羽ばたく前の準備 ― BODY STOIC静岡で始まった“人生の挑戦” 日本は島国。物理的な距離だけでなく、文化・価値観・言語・考え方すべてにおいて、私たちは「限られた世界」の中で生きています。 だからこそ、その枠を越えて大…

50代後半、もう一度走る人生へ。 パーソナルトレーニングから始まったマラソン再挑戦** 数年間、故障に悩まされ続けたという今回の会員様。座骨神経痛や腰痛に振り回され、思うように走れない日が増えていきました。 「もう無理かな…」「若…

企業の未来は“身体”がつくる 2026年 BODY STOIC静岡の取り組み 企業にとって、経営資源といえば「ヒト・モノ・カネ」が定番とされています。 しかし、その中心にいる人が疲れていたり、体調不良が続いたり、ストレスで力を発揮…

年末のご挨拶 いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。今年も残すところわずかとなりました。 今年を振り返ると、ご新規のお客様との出会いも増えましたが、それ以上に継続してトレーニングを続けてくださる方が多い一年だった…

「支える強さ、支えたい気持ち」 ４０代男性のお客様。５年以上、週末になるとご実家へ帰る途中に静岡駅で下車して、パーソナルトレーニングに通ってくださいました。 週末の昼間に必ずご予約。トレーニングが終わるとそのままご実家へ戻り、ご両…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 本当に９月？！っていうくらい暑い日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ ジム前のお堀の木々には、まだセミが鳴いたりしています。セミもタイミングが長くてびっくりして…

先日（7/15～7/7）に福井県で行われた、ジャパンクラッシックパワーリフティング大会マスターズに出場しました。 マスターズとは年齢で40歳以上、出場条件は体重階級の最低重量を記録保持していればOK スクワット３試技・ベンチプレス…

こんにちわ。BODY STOIC静岡のTamiです。 ボディカラーリングにご予約もどんどん入ってきています。みなさん、コンテストに向けて身体の最終調整となっているでしょう。 また片寄トレーナーは７月にパワーリフティング（マスターズ…

こんにちは。BODY STOIC静岡のTamiです。 最近、天気が・・・と思う日が続いていますね。6月に入り梅雨入りですね。 こんな雨ばかりだと、身体も重く感じますが、農作物に至っては必須の雨です。 これも良い雨だと思って、梅雨を…

こんにちは。BODY STOIC静岡のTamiです。 なんと、本日6/3（土）にてBODY STOIC静岡４周年を迎えました。 本当にアッという間の周年となります。コロナ禍でもなんとかここまでくることができました。 これも皆様に支…