BODY STOIC静岡に北海道の大学に在籍中の方が来店しました。コロナの影響で年末から大学に戻ることができず・・・また母校である高校でバスケットの練習をしていましたが、その母校もコロナの感染対策から、在校生以外の方の入場を禁止され、練習場所に困っていました。
そのため、この機会を使ってウエイトトレーニングの見直しを行うためパーソナルトレーニングを受けにきてくました。
自己流であり、ウエイトトレーニングに関しては先輩のやり方を見様見真似で行っていたようです。現在はフォーム改善など行い、週２回のトレーニングで体脂肪５％ダウンすることができました。もちろん筋量はアップさせてます。
本人もびっくりです。３月末に北海道の大学に戻ることが決定しましたが、戻るまであと２週間もトレーニングしたい！また帰省した時は身体を見て欲しいとの要望で継続することも決定しました。身体の変化に親御さんもビックリ！！！すべては本人の頑張りです。
３月の帰省までしっかりトレーニングを指導させて頂きます。
頑張れ！！！
